Entrainement SPORTIF PERSONNALISÉ

Un Coach, Une Passion : Faire De Votre Remise En Forme Un Succès !

Marie-Line Bouley Coach Sportive En Ligne et Présentiel - Valais

Une approche unique

Pourquoi Only You Coaching ?

3 raisons pour découvrir une nouvelle manière de faire du sport :

Marie-Line Bouley Coach Sportive En Ligne et Présentiel - Valais - Certification Qualitop

Certification

Qualitop

Grâce à ce label vous bénéficiez d’un remboursement partiel auprès de vos caisses maladies complémentaires. Ce label est également la garantie d’un accompagnement de qualité.

Marie-Line Bouley Coach Sportive En Ligne et Présentiel - Valais - Approche holistique

Approche

Holistique

Ma méthode d’entraînement se distingue par l’association de renforcement musculaire profond, d’une nutrition adaptée à chacun, et une mise en priorité de l’être humain et ses besoins.

Marie-Line Bouley Coach Sportive En Ligne et Présentiel - Valais - Programmes Personnalisés

Programmes

Personnalisés

Chaque client reçoit une attention particulière avec des programmes sur mesure. En fonction de votre objectif, j’adapte mes méthodes à vos besoins spécifiques pour des résultats durables.

Découvrez mes

Programmes Adaptés À Tous !

Que vous ayez un niveau avancé ou débutant, mes programmes s’adaptent à vous (et non l’inverse !)

Marie-Line Bouley Coach Sportive En Ligne et Présentiel - Valais - Remise en forme

Remise En Forme

En ligne & accompagné

Programme d’entraînement associant renforcement musculaire et cardio-vasculaire.

5

Exercices Fonctionnels & personnalisés

5

Renforcement des muscles profonds

Marie-Line Bouley Coach Sportive En Ligne et Présentiel - Valais - Perte de poids

Perte De Poids

En ligne & accompagné

Programme d’entraînement efficace et accessible à tous visant à faire augmenter la combustion des graisses.

5

Suivi alimentaire adapté

5

Exercices fonctionnels

5

Adapté aux besoins de chacun

Marie-Line Bouley Coach Sportive En Ligne et Présentiel - Valais - Programmes spécifiques sportifs

Spécifiques Sportifs

En présentiel

Programmes de renforcement musculaire adaptés à la biomécanique du mouvement de chaque sport.

5
travail hors machine
5
Travail sur L’ENDURANCE MUSCULAIRE ET LA PROPRIOCEPTION
5
Circuits training intenses et efficaces
5
adapté pour tous niveaux
Marie-Line Bouley Coach Sportive En Ligne et Présentiel - Valais - Pilates

Pilates

En présentiel

Méthode douce visant à renforcer le corps et principalement la sangle abdominale.

5
Amélioration de votre posture
5
Travail de la souplesse
5
Renforcement des muscles profonds
Marie-Line Bouley Coach Sportive En Ligne et Présentiel - Valais - Golf

Golf

En présentiel

Entraînement qui apporte des solutions aux problèmes liés à la pratique du golf.

5

Travail sur le transfère de poids, la posture et la stabilité

5

Amélioration de l’équilibre et de la concentration

5

mobilisation articulaire

5

adapté pour tous niveaux

Commandez Votre Programme !

Vous n’êtes qu’à un clic de changer votre vie pour le mieux !

Commandez Votre Programme !

Vous n’êtes qu’à un clic de changer votre vie pour le mieux !

Témoignages

Ils M’Ont Fait Confiance

L’entraînement proposé par Marie-Line m’a été extrêmement bénéfique.

Sa manière de renforcer la musculature interne, particulièrement au niveau des jambes et de mon genou affaibli m’a apporté un grand soulagement.

Marie-Line est une personne très sympathique dotée d’une grande empathie. Elle sait être exigeante avec calme et douceur. C’est une coach idéale.

En bref, ces séances sont très utiles et supervisées avec compétence et amabilité. Je me dois de les recommander vivement. Un grand merci à Marie-Line pour tout ce qu’elle apporte à ses clients.

Jean-Yves

Je me suis entraînée pour la première fois avec Marie Line il y a 16 ans, alors que j’étais enceinte de mon premier enfant.

Comme j’avais été opérée du dos 4 ans auparavant et que j’étais enceinte, il était très important pour moi d’avoir une entraîneuse professionnelle à mes côtés, qui ferait des exercices adaptés à ma situation de santé et qui m’encadrerait également de manière professionnelle.

Après une pause bébé de trois ans, j’ai recommencé à m’entraîner avec Marie Line.

Pendant ces 13 années, l’entraînement a toujours été très varié, avec des exercices toujours nouveaux et intéressants.

De nombreux exercices font travailler en même temps de nombreux muscles différents ainsi que l’équilibre, ce qui est très efficace.

Les heures d’entraînement avec Marie Line passent très vite, car on s’amuse beaucoup avec elle et en même temps, on est toujours motivé et poussé vers de nouvelles limites.

Et si j’ai mal aux poignets un jour, par exemple, Marie Line adapte immédiatement l’exercice pour que je puisse le faire sans douleur.

Je ne peux que recommander Marie Line comme entraîneur personnel, car elle est très professionnelle, sympathique, pleine d’humour et sensible.

Merci beaucoup Marie Line pour les bons moments que je passe avec toi !

Yvonne

Depuis plusieurs années, je bénéficie du coaching de Marie-Line.

C’est une professionnelle expérimentée, attentive et fiable qui s’adapte aux besoins particuliers de chacun de ses clients.

Mes problèmes de dos ne sont d’ailleurs plus qu’un vieux souvenir. Marie-Line a toujours répondu parfaitement à mes attentes.

Elle est très créative et varie régulièrement ses exercices.

Je recommande ses séances avec enthousiasme.

Lucienne

J’ai été coaché par Marie-Line pendant plusieurs années et cela m’a été bénéfique sur de nombreux aspects.

J’ai premièrement appris à contrôler mon corps en profondeur avec des corrections posturales spécifiques à chaque exercice, des corrections qu’elle m’a enseignées avec passion et chaque fois avec des explications pour y donner un sens.

Ensuite, Marie-Line a spécifié l’entraînement à ma pratique du VTT durant la saison estival pour que je garde de la précision dans mes gestes en descente afin d’être aussi rapide et sécuritaire que possible et durant la saison d’hiver elle a adapté ses séances pour répondre aux exigence du ski-alpinisme.

Tout cela passe par des entraînements de force suivi de poste de coordination avec une part d’équilibre, de concentration et de contrôle. Tout cela a décuplé ma capacité multitâches et mon endurance mentale et physique.

Si je devais rajouter qu’une chose ce serait que Marie-Line a été une clé dans ma progression et elle m’a permis d’être plus performant que jamais auparavant.

Ses conseils et sa passion me suivront à vie.

Tristan

J’ai un suivi de coaching avec Marie-line depuis passé 10 ans. Elle est vraiment une personne extraordinaire, à l’écoute de nos bobos, de notre corps, etc…

Elle adapte systématiquement les exercices en fonction de nos besoins. J’ai commencé le coaching pour des raisons de mal au fond du dos.

Depuis plus de 10 ans, je ne sais plus ce que c’est d’avoir mal au dos.

Je le conseil absolument.

Valérie

Je suis très heureux de recommander chaleureusement ma coach personnelle qui m’accompagne depuis 2003.

Marie-Line est très compétente dans son domaine et une personne super sympa toujours à l’écoute de mes besoins et objectifs.

Si vous cherchez une coach dévouée et bienveillante, ne cherchez pas plus loin, c’est la bonne personne.

Pierre André

J’ai fait appel à Mary-Line y a quelques années, car je souhaitais perdre du poids après la naissance de mes filles. Son programme et engagement étaient au rendez-vous. J’ai vraiment pu sculpter mon corps et retrouver une silhouette svelte. Marilyne est de très bons conseils avec un programme personnalisé et prodigue également des conseils nutritionnels. Elle n’hésite pas à challenger la personne tout au long des séances. Très bon suivis.

Sedef

J’ai fait appel à Marieline pour des séances de coaching, car je sentais le besoin de diversifier mes entraînements, de cibler les parties du corps que je voulais mieux travailler et d’acquérir les bonnes postures pour chaque type d’exercices.

Mon choix ne pouvait pas être meilleur et mes objectifs ont été atteints grâce à sa persévérance, sa créativité et son expérience dans le domaine.

Toujours motivée et joviale, elle sait faire des séances de coaching un pur plaisir. Je la recommande vivement.

Cesarina

Je suis coaché par Marie-Line depuis quelques mois, les séances sont bien rythmées et variées, motivantes et les résultats tant au niveau de mes performances dans les sports que de mon bien-être physique / de tous le jours sont probants.

Marie-Line adapte spécifiquement les exercices en fonction de blessures / faiblesses dont on est dépendants / dépend.

Je recommande de lui confier sa remise en forme et / ou son objectif d’amélioration de sa condition physique.

Alexandre

Les séances de coaching de Marie-Line m’ont été d’une grande aide pour me remettre en forme après ma première grossesse et j’ai pu atteindre les objectifs que je m’étais fixé (Sierre-Zinal).

Vraiment c’était top d’avoir eu ce suivi individualisé et j’ai beaucoup aimé ton coaching Marie-Line.

Valérie T

Je suis assistante RH, j’ai fait appel à Marie-Line car je pratique du tir à l’arc en compétition.

Grâce à son coaching j’ai acquis endurance, concentration et force ce qui m’a permis de remporter beaucoup de compétition.

Merci Marie-Line.

Véronique

Merci à Marie-Line pour son coaching.

Elle sait trouver les mots pour nous faire aller au bout de nous même mais toujours dans la bienveillance.

Béatrice

Tarifs

Une Offre Pour Chacun !

Votre abonnement est pour une durée déterminée, indiquée lors de la souscription, et ne peut pas être résilié avant son terme. Vous serez prélevé du coût de l’abonnement mensuellement jusqu’à son expiration, date à laquelle il sera automatiquement résilié.

Only You Coaching - Marie-Line Bouley - Coach Sportif - Valais - cours sport en ligne

Mon Coaching Personnalisé En Présentiel

Abonnements Online

Want to receive push notifications for all major on-site activities?